تكنولوژي
 
نويسندگان
لینک دوستان
عضویت
نام کاربری :
پسورد :
تکرار پسورد:
ایمیل :
نام اصلی :
آمار
امروز : 8
دیروز : 0
افراد آنلاین : 1
همه : 169
پيوندهای روزانه
لينكي ثبت نشده است

قهوه نوشيدني بسيار محبوب در سراسر جهان است كه داراي چندين مزيت چشمگير در سلامتي است. فنجان جو روزانه شما نه تنها مي تواند به شما انرژي بيشتري بخشد ، چربي سوزي كند و عملكرد بدني را بهبود بخشد ، بلكه ممكن است خطر ابتلا به چندين بيماري مانند ديابت نوع 2 ، سرطان و آلزايمر و بيماري پاركينسون را نيز كاهش دهد.در حقيقت ، قهوه حتي ممكن است طول عمر را افزايش دهد.اگر از طعم آن لذت مي بريد و محتواي كافئين آن را تحمل مي كنيد ، دريغ نكنيد كه خود را در طول روز يك فنجان يا بيشتر بريزيد.

افزايش طول عمر با قهوه

با توجه به اينكه قهوه سازان قهوه احتمال ابتلا به بسياري از بيماري ها را ندارند ، معقول است كه اسپرسو مي تواند به شما در زندگي طولاني تر كمك كند.

چندين مطالعه مشاهده اي نشان مي دهد كه نوشابه هاي قهوه خطر كمتري براي مرگ دارند.

در دو مطالعه بسيار بزرگ ، نوشيدن قهوه با 20٪ كاهش خطر مرگ در مردان و 26٪ كاهش خطر مرگ در زنان ، بيش از 24 تا 18 سال همراه بود.

اين تأثير به ويژه در افراد مبتلا به ديابت نوع 2 بسيار قوي است. در يك مطالعه 20 ساله ، افراد مبتلا به ديابت كه قهوه مي نوشند ، 30 درصد خطر كمتري از مرگ داشتند

پيشگيري از سكته قلبي

اغلب ادعا مي شود كه كافئين مي تواند فشار خون شما را افزايش دهد.

اين درست است ، اما با افزايش فقط 4/4 ميلي متر در جيوه ، اين اثر كوچك است و اگر به طور مرتب قهوه بنوشيد ، آن را از بين مي برد.

با اين حال ، ممكن است در بعضي از افراد پابرجا باشد ، بنابراين اگر فشار خون بالا داريد ، اين را بخاطر بسپاريد

گفته مي شود ، مطالعات از اين عقيده پشتيباني نمي كنند كه قهوه خطر بيماري قلبي را افزايش مي دهد

در مقابل ، شواهدي وجود دارد كه نشان مي دهد زناني كه قهوه مي نوشند خطر كمتري دارند

برخي مطالعات همچنين نشان مي دهد كه نوشابه هاي قهوه 20٪ خطر ابتلا به سكته مغزي را دارند.

كاهش ابتلا به سرطان

سرطان يكي از مهمترين دلايل مرگ در جهان است. اين بيماري با رشد غيرقابل كنترل سلول در بدن مشخص مي شود.

به نظر مي رسد قهوه در برابر دو نوع سرطان محافظت مي كند: سرطان كبد و كولوركتال.

سرطان كبد سومين عامل مرگ و مير ناشي از سرطان در جهان است ، در حالي كه سرطان روده بزرگ در رده چهارم قرار دارد

مطالعات نشان مي دهد كه نوشابه هاي قهوه تا 40٪ خطر ابتلا به سرطان كبد را دارند

به طور مشابه ، يك مطالعه در 489.706 نفر نشان داد كه افرادي كه 4-5 ليوان قهوه در روز مي نوشند ، 15٪ خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ دارند.

مبارزه با افسردگي

افسردگي نوعي اختلال رواني جدي است كه باعث كاهش چشمگير كيفيت زندگي مي شود.

بسيار رايج است ، زيرا در حال حاضر حدود 4.1٪ از مردم ايالات متحده معيارهاي افسردگي باليني را رعايت مي كنند.

در مطالعه هاروارد كه در سال 2011 منتشر شد ، زناني كه روزانه 4 يا بيشتر فنجان قهوه مي نوشند ، 20٪ خطر افسردگي داشتند

يك مطالعه ديگر در 208،424 نفر نشان داد افرادي كه روزانه 4 يا بيشتر فنجان مي نوشند 53٪ كمتر احتمال دارد كه خودكشي شوند.

پيشگيري از بيماري هاي كبدي

كبد شما يك ارگان شگفت انگيز است كه صدها كاركرد مهم را انجام مي دهد.

چندين بيماري شايع در درجه اول بر كبد تأثير مي گذارد ، از جمله هپاتيت ، بيماري كبد چرب و بسياري ديگر.

بسياري از اين شرايط مي تواند به سيروز منجر شود ، كه در آن كبد شما تا حد زيادي جاي جاي جاي زخم قرار مي گيرد.

جالب است كه ممكن است قهوه در برابر سيروز محافظت كند - افرادي كه روزانه 4 يا بيشتر فنجان مي نوشند تا 80٪ خطر كمتري دارند

خوردن مشتقات قهوه همچون كارامل ماكياتو نيز تاثير زيادي بر سلامت مي گذارد و به مقداري كه قهوه دارد بر سلامت فرد اثر مي گذارد.


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۱۵ بهمن ۱۳۹۸ ] [ ۰۳:۵۶:۲۹ ] [ عماد ]

همه ساله صدها و صدها اتومبيل از گاراژها و معابر مربوط به كارمندان Roadshow عبور مي كنند. ما همه چيز را از ارزانترين زيرمجموعات تا گرانترين بارهاي لوكس آزمايش مي كنيم - و يك تست دقيق نيز مي دهيم.


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۱۰ دى ۱۳۹۸ ] [ ۰۶:۲۵:۴۸ ] [ عماد ]

شما با هدف بلند پروازانه از انجام برخي كارها به پرواز شش ساعته خود اميدوار هستيد. شما آماده هستيد لپ تاپ داري يك شارژر شما حتي حاضريد هزينه Wi-Fi گران قيمت را در پرواز بپردازيد. زمان رسيدن است كار كن انجام شده.


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۴ دى ۱۳۹۸ ] [ ۰۶:۰۱:۰۴ ] [ عماد ]

برنامه نعمت 3 ساله اپل سرانجام رسماً گسترش يافت تا پذيرش اشكال را از ديگر سيستم عامل هاي اكوسيستم اپل از جمله MacOS بپذيرد. اين شركت فناوري فقط چند ماه پيش ، در كنفرانس امنيت سايبري بلك بل ، برنامه هاي خود را براي گسترش اعلام كرد. به نظر مي رسد اپل از پنجشنبه 19 دسامبر از طريق صفحه وب جديدي كه در سايت خود منتشر كرده است گسترش برنامه امنيتي Bounty خود را راه اندازي كرده است كه جزئيات بيشتري را در مورد برنامه به روز شده ارائه مي دهد.


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۳۰ آذر ۱۳۹۸ ] [ ۰۱:۲۲:۳۳ ] [ عماد ]

احتمال وجود دارد ، شما اين مورد را در مرورگر Google Chrome مي خوانيد. از اكتبر سال 2019 ، كروم 67 درصد از بازار را در اختيار داشت و دلايل بسيار خوبي دارد. Chrome سريع است ، تعداد پسوند دارد و در هر سيستم عامل اجرا مي شود.

اما در زره پوش هاي Chrome شكاف هايي وجود دارد و حريم خصوصي يكي از آنهاست. اينجاست كه مرورگر Brave وارد مي شود و با توجه به اينكه تازه وضعيت بتا خارج شده است ، تصميم گرفتم سريع چرخش بدهم تا ببينم آيا مي تواند Chrome را در دستگاه هاي من جايگزين كند.


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۲۵ آذر ۱۳۹۸ ] [ ۰۳:۴۰:۴۵ ] [ عماد ]

بيش از دو دهه است كه هيونداي سعي كرده تا خريداران سدان متوسط را به خود جلب كند تا سوناتا را جدي بگيرند. تعداد كمي از اتومبيل با گذشت زمان به اندازه سوناتا بهبود يافته است ، كه از رده خارج شده به يك رقيب جدي هوندا آكورد / تويوتا كمري نيز منتقل شده است. اما از آنجا كه هيونداي براي تكميل سوناتا تلاش كرده است ، سليقه خريدار تغيير كرده است.


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۲۰ آذر ۱۳۹۸ ] [ ۰۱:۰۷:۵۰ ] [ عماد ]

سرانجام اپل توضيح داد كه چرا آيفون 11 داده هاي موقعيت مكاني را حتي در صورت غيرفعال كردن ويژگي براي همه برنامه ها و خدمات غير فعال مي كند.


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۱۷ آذر ۱۳۹۸ ] [ ۰۵:۲۴:۵۸ ] [ عماد ]

فيس بوك روز دوشنبه خبر از ويژگي جديدي داد كه پيش از پخش در جاهاي ديگر در ايرلند آغاز خواهد شد: امكان انتقال عكس هاي فيس بوك خود به طور مستقيم به سيستم عامل هاي ديگر بدون نياز به بارگيري در ابتدا. اين ويژگي در ابتدا فقط تصاوير شما را به Google Photos منتقل مي كند ، اگرچه احتمالاً سيستم عامل هاي بيشتري در راه هستند.


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۱۲ آذر ۱۳۹۸ ] [ ۱۱:۳۳:۰۷ ] [ عماد ]

زندگي مدرن به سادگي نمي تواند خواب خوب بخوابد. يك نور مصنوعي در همه جا وجود دارد ، ساعت ها به صفحه نمايش مي چسبيم ، و امتحان كردن ايميل هاي كاري در تلفن شما شبانه نيست ، آخرين چيز قبل از اينكه به رختخواب برويد ، غيرعادي نيست. مي دانيم كه عواقب بالقوه سلامتي ناشي از عدم خواب كافي شديد است ، از چاقي و فشار خون بالا گرفته تا ديابت و بيماري هاي قلبي. همچنين تأثير آني بر عملكرد كار ، خطرات ناشي از خواب آلودگي و همچنين بروز بيشتر تصادفات هنگام خستگي خسارت ديده مي شود.


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۷ آذر ۱۳۹۸ ] [ ۰۶:۴۹:۲۷ ] [ عماد ]

"من به بهترين تلفن دنيا احتياج ندارم ، بهترين تلفن هاي دنيا را مي خواهم." به گفته مديرعامل شركت اوا گوانز ، اين اخلاق پشت Fairphone 3 است. اين گوشي هوشمند ايجاد كرده است كه در مشخصات آن فروخته نشده است ، بلكه بر روي مواد پايدار ، روش هاي توليد اخلاقي و زنجيره تأمين و نحوه استفاده مجدد از بازيافت و استفاده مجدد از زمان پايان كار با آن ، ايجاد شده است.


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۲ آذر ۱۳۹۸ ] [ ۱۰:۲۳:۱۴ ] [ عماد ]
[ ۱ ]
.: Weblog Themes By blograz :.

درباره وبلاگ

موضوعات وب
موضوعي ثبت نشده است
پنل کاربری
نام کاربری :
پسورد :
لینک های تبادلی
فاقد لینک
تبادل لینک اتوماتیک
لینک :
خبرنامه
عضویت   لغو عضویت
امکانات وب